Kelly Clarkson Dimagrimento: Tutti i Segreti della Sua Trasformazione Fisica
Il cammino della perdita di peso di Kelly Clarkson
Un’icona culturale che ha lasciato il segno
Kelly Clarkson è simbolo culturale da più di vent’anni. Vincitrice nella prima edizione di American Idol, ha consolidato la sua fama nel mondo della musica pop, piazzando successi come “Since U Been Gone” e “Stronger”. Oltre a ciò, Clarkson ha rivestito il ruolo di coach in The Voice e ha portato avanti un programma televisivo a suo nome, The Kelly Clarkson Show.
La trasformazione fisica di Clarkson
Con il passare degli anni, il peso di Clarkson ha visto delle fluttuazioni. Recenti dichiarazioni rivelano il suo percorso e le strategie adottate per raggiungere il suo attuale stato di forma, includendo il trasferimento a New York e la condivisione di attività con i suoi figli che si sono rivelate fondamentali per mantenerla in movimento.
La significativa perdita di peso
Quanti chili ha perso Kelly Clarkson?
Nel 2018, Clarkson ha dichiarato di aver perso ben 37 libbre, segnalando di aver affrontato sfide legate a disturbi della tiroide e ad una malattia autoimmune. Ha attribuito questo miglioramento, verificatosi dopo un cambio nella dieta e l’abbandono dei farmaci, alla lettura e all’attuazione dei principi del libro The Plant Paradox.
Le strategie adottate da Clarkson
La dieta si è rivelata un fattore chiave nella riduzione del suo peso corporeo. Inoltre, si è raccomandato di ridurre significativamente il consumo di zuccheri e di aumentare l’assunzione di verdure, oltre al graduale abbandono delle bevande gassate e a una maggiore regolarità nell’esercizio fisico.
L’influenza dello stile di vita newyorkese
La artista ha rivelato come le sue abitudini siano cambiate vivendo a New York. Tra passeggiate al parco, attività come la creazione di slime con i figli, visite al museo e anche indulgenze occasionali come il gelato, ha trovato un equilibrio tra alimentazione sana e attività fisiche. Anche pratiche come le immersioni in acqua fredda e le saune a infrarossi hanno avuto il loro ruolo nel suo benessere.
Il punto di vista di Clarkson sulla perdita di peso
É stato l’ascolto del suo medico a incidere marcatamente sulla sua perdita di peso. Kelly mette in luce quanto sia stato importante per lei seguirne i consigli, anche dopo una fase di iniziale sottovalutazione della situazione che l’ha portata a ritrovare motivazione nel suo processo verso uno stile di vita più salutare.
– Kelly Clarkson: vincitrice di American Idol, coach di The Voice, conduttrice del The Kelly Clarkson Show.
– American Idol: il reality show che ha lanciato Kelly.
– The Voice: celebre programma di talent dove Kelly ha partecipato come coach.
– The Kelly Clarkson Show: show televisivo a nome della cantante.